Tieps n Triek

Aku ada tips untuk mengurangi kesedihan, kegalauan, kenggondukan dan kemarahan. Biasane manjur untuk diriku, makanya kubagi2 siapa tahu bisa sebagai bahan referensi.

1. Cuci muka dengan air atau sekalian ambir wudlu

2. Teriaklah dengan keras....... tapi di dalam air, (kecuali kalo sedang maen ke pantai) 3. BErdiam diri atau sholat. 4. MEnangislah tp jangan meraung2 5. Habis itu tidur nyenyak pasti deh lgs ilang semua ....... Cara ini manjur buatku lho Cara hidup sehat : 1. Rajin makan/minum yang bermanfaat bagi tubuh 2. Jangan suka menyakiti hati orang lain 3. Selalu ramah dan tersenyum pada orang lain walaupun dia sudah pernah menyakiti hati (tapi jangan senyum terus menerus ntar dikira ......) 4. BAgilah waktumu sebaik2nya : 8 jam untuk bekerja, 8 jam untuk tidur dan 8 jam untuk beribadah (harap diperhatikan buat orang2 yang workaholik kalo mau panjang umur dan tidak mudah kena serangan jantung :))) 5. Selalu menyempatkan diri untuk sholat malam dan puasa sunnah (nah kalo yang ini aku belum bisa melaksanakan dengan rutin hik hik hik)